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Programas para deportistas de montaña

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FILOSOFÍA

Nuestros pilares fundamentales

Profesionalización del entrenamiento

En GETSA planificamos con visión a medio y largo plazo, combinando preparación física, técnica y mental. Buscamos un desarrollo sólido y sostenible, adaptado a las necesidades y objetivos de cada deportista.

Nuestra metodología

Profesionalización del entrenamiento

En GETSA planificamos con visión a medio y largo plazo, combinando preparación física, técnica y mental. Buscamos un desarrollo sólido y sostenible, adaptado a las necesidades y objetivos de cada deportista.

Nuestra metodología

Competición como aprendizaje

Entendemos la competición como una herramienta para crecer, no solo para rendir. Acompañamos a cada deportista en su temporada, ajustando cargas, preparando objetivos y cuidando los aspectos psicológicos y estratégicos.

Competición como aprendizaje

Entendemos la competición como una herramienta para crecer, no solo para rendir. Acompañamos a cada deportista en su temporada, ajustando cargas, preparando objetivos y cuidando los aspectos psicológicos y estratégicos.

Acompañamiento cercano

Trabajamos en grupos reducidos o de forma individual para escuchar, adaptar y ofrecer un seguimiento real. Acompañamos cada proceso con cercanía, implicación y una atención constante al progreso de cada deportista.

Conoce nuestro equipo

Entrenar en montaña con criterio

Alcanzar juntos el objetivo.

Alcanzar juntos el objetivo.

4 disciplinas

GRUPOS DE ENTRENAMIENTO

Elige tu programa según tus objetivos, tu nivel y el tipo de deportista que eres. Cada deportista sigue su evolución, entrenando de forma individual o en grupo, y sintiéndose parte de un equipo con los mismos valores y metas.

METODOLODÍA

BASES DE NUESTRO ENTRENAMIENTO

Evaluación y seguimiento constante

Comenzamos con una valoración inicial y revisamos cada fase para ajustar cargas, progresos y objetivos

Evaluación y seguimiento constante

Comenzamos con una valoración inicial y revisamos cada fase para ajustar cargas, progresos y objetivos

Planificación a largo plazo

Estructuramos el trabajo con visión de temporada y desarrollo continuo

Planificación a largo plazo

Estructuramos el trabajo con visión de temporada y desarrollo continuo

Preparación sobre el terreno

Priorizamos entrenar en montaña y contextos reales para afianzar habilidades.

Preparación sobre el terreno

Priorizamos entrenar en montaña y contextos reales para afianzar habilidades.

Recomendación de actividades, vías y proyectos

Orientamos el entrenamiento hacia objetivos concretos, proponiendo actividades y líneas acordes al nivel y momento de cada deportista.

Recomendación de actividades, vías y proyectos

Orientamos el entrenamiento hacia objetivos concretos, proponiendo actividades y líneas acordes al nivel y momento de cada deportista.

Autonomía del deportista

Fomentamos la toma de decisiones y la capacidad de gestionar su propio progreso.

Autonomía del deportista

Fomentamos la toma de decisiones y la capacidad de gestionar su propio progreso.

Prevención y compensación

Incluimos rutinas de trabajo compensatorio, movilidad y recuperación para evitar lesiones y mantener equilibrio entre carga y descanso

Prevención y compensación

Incluimos rutinas de trabajo compensatorio, movilidad y recuperación para evitar lesiones y mantener equilibrio entre carga y descanso

HISTORIAL DE DEPORTISTAS GETSA

Deportistas que crecen, compiten y se forman dentro de nuestro programa.

+40

Deportistas actuales

+40

Dep. actuales

4

Disciplinas

+150

Deportistas

1

Equipo

OTROS PROGRAMAS

GETSA G.R.E.I.M
¿Para quien es?

  • Aspirantes a las pruebas de acceso al GREIM

  • Guardias civiles en fase de preparación

  • Deportistas de montaña que necesitan preparar pruebas físicas concretas

  • Personas con base física que requieren estructura y control del entrenamiento

Más información

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